Dampfbad, Sauna, Dampfdusche

Dampfbad: Entspannung in der Dampfsauna

Nicht für jeden ist die Sauna das Richtige. Denn viele Menschen sehnen sich zwar nach der angenehmen Wärme, die sich positiv auf den Körper auswirkt, die Temperaturen in einer Sauna sind ihnen hierbei aber dann doch etwas zu hoch. Ein Sauna Dampfbad kann hier ein passendes Mittelding darstellen. Denn im Dampfbad herrschen keine allzu hohen Temperaturen, wie es in der Sauna der Fall ist. Dennoch kann man die Wärme im Körper spüren, die von den Wänden und vom Boden ausgeht und man kommt durch die hohe Luftfeuchtigkeit, die sich durch Nebelschwaden bemerkbar macht, auch ordentlich ins Schwitzen. Das Wellness Dampfbad eignet sich somit ideal, um den Körper zu entschlacken.

Ein Dampfbad kann in unterschiedlichen Formen gebaut werden. Gerne wird es als römisches Dampfbad errichtet. Dabei tragen Mosaike an den Wänden und am Boden, sowie römische Säulen dazu bei, einen römischen Stil zu verfolgen, der einen besonderen Anblick bietet und den Besuch des Dampfbades damit zu einem Erlebnis macht. In einigen Fällen kommt auch ein Schwimmbad Dampfbad zur Anwendung. Dabei befindet sich meist in der Mitte des Raumes ein Schwimmbecken mit warmem Wasser. Daneben befinden sich auch Sitzbänke, auf denen man Platz nehmen kann.

Wer sich ein Dampfbad in Eigenbau erreichten möchte, findet mit Dampfbad-Bausätzen und Anleitungen ein gutes Handwerkszeug. Auch Dampfduschen lassen sich relativ einfach nachträglich in Bäder integrieren, wenn man sich eine Wellnessdusche einrichten möchte. Wer sich den Dampfbad-Selbstbau nicht zutraut, findet viele Fachleute, die helfen, den hauseigenen Wellnessbereich zu erweitern.

Üblicherweise wird das Dampfbad einer Grotte nachempfunden. Dabei herrscht im Inneren nur schwaches Licht oder Farblicht, sodass man sich tatsächlich herrlich entspannen kann. Häufig findet hier auch ein Lichtspiel statt oder es wird Entspannungsmusik eingespielt.