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Gesundheit » Darmreinigung

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  • Das wichtigste Kriterium bei der Darmreinigung bzw. Darmsanierung besteht in der Prävention ernster Darmerkrankungen. Ebenso wird eine Darmreinigung vielfach nach bestimmten Medikamententherapien vor allem nach Antibiotika-Behandlung angewandt, um wieder eine gesunde Darmflora aufzubauen.

    Befürworter einer Darmsanierung sehen in ihr ein Mittel, die verschiedensten Störungen, nicht nur Verdauungsprobleme, zu bekämpfen. Die sanfte Darmreinigung ist nicht schädlich, sondern kann von den meisten Menschen durchgeführt werden. Eine gesunde Lebensführung ist insbesondere auch für die Gesunderhaltung des Darms von Bedeutung. Mithilfe einer ausgeglichenen Ernährung, vor allem mit hohem Rohkostanteil, viel Bewegung an frischer Luft, ausreichender Flüssigkeitsaufnahme und weitestgehender Meidung von Genussmitteln wie Alkohol und Tabak kann jeder schon eine Menge für das körperliche und seelische Wohlbefinden tun.

    Darmprobleme ergeben sich häufig durch Fehlernährung. Zu fette und zu zuckerhaltige Kost schadet auf Dauer der Gesundheit und das bekommt auch der Darm zu spüren. Befürworter der Darmsanierung sehen in dem Verfahren eine Chance, den Körper von schädigenden Stoffen, die mit der Nahrung aufgenommen wurden, und von Keimen zu befreien. Durch eine Darmreinigung wird die Darmflora nicht geschädigt, oft wird die Reinigung des Darms mit dem Duschen verglichen, das bei Verwendung geeigneter Duschgels auch nicht zur Beeinträchtigung der Hautflora führt. Bestandteil der Darmsanierung ist neben der Umstellung der Ernährungsweise auch die Einnahme bestimmter mikrobiologischer Präparate, um die Darmflora gesund zu erhalten.


    Synonyme Begriffe: Darm, Darmsanierung

    Thematisch verbundene Begriffe: Darmerkrankungen, Darmflora, Darmreinigungskur, Antibiotikum, Verdauungsprobleme

     



    Stand: 2018-06-24 | 18:53

    Kategorien aus unserem Öko Blog: Energien · Holzhäuser · Bio-Lebensmittel

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