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» Guarana

Links zu Herstellern und Anbietern zum Thema Guarana:

  • Guarana-Koffein, ...
  • Vital, ...

  • Ähnlich wie Kaffee besitzen die Früchte der südamerikanischen Lianenpflanze Guarana einen hohen Koffeingehalt. Der Unterschied zwischen Kaffee und Guarana besteht aber darin, dass letztere das in ihr enthaltene Koffein nicht sofort, sondern durch den hohen Anteil an Gerbstoffen erst nach und nach freisetzt. Die Wirkung des Koffeins hält damit wesentlich länger als bei Kaffee an, circa vier bis sechs Stunden lang.

    Von den Bewohnern des Amazonasbeckens wird Guarana schon seit Jahrhunderten genutzt. Nach dem Schälen und Trocknen werden die Guarana-Samen zermahlen und das Pulver mit Wasser versetzt. Aufgrund seiner Bitterkeit wird der Guaranatrank gesüßt. Die anregende Wirkung des Koffeins bleibt auch nach dem Trocknen und Mahlen erhalten, Guarana wirkt als natürlicher Muntermacher und soll zudem das Hungergefühl reduzieren. Vor allem in den letzten Jahren hat das Guarana-Koffein auch hierzulande einen höheren Bekanntheitsgrad erreicht. Viele schwören auf Guarana als natürlichen Energizer, es soll die Leistungsfähigkeit steigern und die Aktivität fördern.

    Wie bei Kaffee ist auch bei Guarana auf einen übermäßigen Genuss zu verzichten, da sonst mit unerwünschten Nebenwirkungen zu rechnen ist. Neben dem Koffein enthält Guarana zahlreiche weitere Inhaltsstoffe wie zum Beispiel Mineralien. Da es frei von Reizstoffen ist, ist die Verträglichkeit des Genussmittels im Allgemein hoch. Durch die lang anhaltende Koffeinabgabe kann Guarana oft auch von Menschen genutzt werden, die üblicherweise Kaffee oder Tee nicht vertragen. Als Nahrungsergänzungsmittel ist Guarana in unterschiedlicher Form, beispielsweise als Guaranakapseln, im Handel erhältlich.


    Synonyme Begriffe: Guaranakapseln, Guaranapulver

    Thematisch verbundene Begriffe:

     



    Stand: 2018-01-17 | 06:21

    Kategorien aus unserem Öko Blog: Energien · Holzhäuser · Bio-Lebensmittel

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